Energigeler som kombinerer enkle og komplekse karbohydrater med taurin, og gir energi til idrettsutøvere under trening og forsinker utmattelse.Energigeler er en type kosttilskudd til sportsernæring som primært kombinerer vann og karbohydrater. Ytterligere elementer som koffein, vitaminer eller aminosyrer kan også tilsettes. Disse gelene er spesielt utviklet for de som driver med langvarig og høyintensiv idrett. Det vil si kondisjonstrening: for eksempel løpere, syklister, svømmere eller triatleter.
Formålet med en energigel er å raskt gi energi til utholdenhetsutøvere under konkurranse eller trening for å forhindre "bonk" eller energitap. For å oppnå dette er karbohydratene i en energigel vanligvis av blandet absorpsjon, og kombinerer raskt absorberende monosakkarider med saktere absorberende komplekse karbohydrater (som maltodekstrin).
Kommentar