GOLDNUTRITION Pre-Workout Impact Watermelon
Maksimal styrke og eksplosivitet. Hvis målet ditt avhenger av slagstyrke, muskelmasse og energi, er dette formelen du leter etter.
Pre-Workout Impact hjelper med muskelregenerering og forsinker tretthet, slik at treningen din er på topp. Den kombinerer L-arginin (vasodilatasjonsforsterker), koffein (ergogen effekt) og planteekstrakter av Maca og Guarana, som har en stimulerende effekt, øker fysisk utholdenhet og reduserer følelsen av tretthet. Impact Pre-Workout er en formel som fremmer eksplosiv styrke, muskelvekst og økt energi, samtidig som den forsinker utbruddet av tretthet og letter muskelgjenoppretting og regenerering. Det som skiller den fra andre pre-workouts er følgende: – Mer effektive mengder av hver ingrediens. – Det faktum at koffeinet er utvunnet fra kaffebønner (mer naturlig enn syntetisk produsert vannfri koffein). – I tillegg til koffein, skyldes dens energigivende egenskaper også Maca og Guarana. Inneholder: Arginin. L-arginin er en betinget essensiell aminosyre. En av metabolske veier som bruker L-arginin som substrat er nitrogenoksidsyntese. Flere studier viser at nitrogenoksid øker blodstrømmen til hjernen, noe som gir bedre tilførsel av oksygen og andre essensielle næringsstoffer for riktig hjernefunksjon. Citrullin. Citrullin er en aminosyre som tilhører ureasyklusen, syntetisert fra arginin og glutamin i enterocytter. En studie fra 2002 av Bendahan viste at citrullin øker aerob ytelse, med en 34 % økning i produsert aerob energi, en reduksjon i tretthetsfølelsen og en forbedring i restitusjonsraten, med en 20 % økning i fosfokreatinnivået. Kreatinmonohydrat. Kreatin er et aminosyrederivat, naturlig produsert av kroppen og hovedsakelig funnet i muskler. Tallrike studier har vist at kreatintilskudd, avhengig av flere faktorer, nemlig utøverens fysiske tilstand, gir en 10–40 % økning i kreatin- og fosfokreatinnivåer i muskler. Korttids- eller langtidstilskudd har vist forbedringer i ytelse under høyintensiv trening, assosiert med høyere fosfokreatinnivåer. Taurin. Taurin er en ikke-essensiell aminosyre, som hovedsakelig finnes i netthinnen, skjelettmuskulaturen og hjertemuskulaturen, og som fungerer som en hemmende nevrotransmitter for det katabolske hormonet noradrenalin. Studier har vist at taurintilskudd reduserer tretthet forårsaket av intens fysisk trening og øker mental årvåkenhet. Koffein. Koffein har blitt mye brukt som et ergogent hjelpemiddel, og har vist ytelsesforbedringer selv ved lave doser. Den termogene effekten av vannfri koffein har vært gjenstand for flere studier. Det ser ut til å være mer fordelaktig enn å drikke kaffe for å forbedre atletisk ytelse. Koffeintilskudd er spesielt relevant i utholdenhetsidretter på grunn av dets effekter på ulike vev. En av de mest uttalte effektene forekommer i sentralnervesystemet (CNS), der det fungerer som en adenosin-antagonist, og dermed forhindrer følelsen av tretthet. Koffein ser også ut til å virke på energisubstratet under trening, spare glykogen og øke mobiliseringen av frie fettsyrer som skal brukes som energikilde. I restitusjonsfasen kan det fremme glykogenpåfylling. Den økte frigjøringen av beta-endorfiner er en annen måte koffein har en gunstig effekt på prestasjonen. Ginseng, også kalt andinsk ginseng, har blitt brukt siden inkaenes tid som et tonic som er i stand til å øke fysisk kapasitet og opprettholde kroppens riktige funksjon. Det brukes til å lindre symptomene på hormonell ubalanse; det øker energi og vitalitet, forbedrer fysisk og mental ytelse, opprettholder en god balanse i kroppen og bidrar til å redusere fysisk og mental tretthet. Guarana. Guarana (Paullinia cupana) har blitt brukt i århundrer av urbefolkningen i Amazonas, kjent for sine stimulerende og terapeutiske effekter. Det har også blitt kreditert for å forbedre humør og fysisk ytelse. Selv om disse effektene antas å skyldes koffein, rapporterer bevis også effekten av andre bestanddeler, som tanniner, flavonoider og saponiner, som gir det antioksidantegenskaper. Guarana ser også ut til å ha en psykoaktiv effekt, noe som betyr at det øker årvåkenheten – en gunstig effekt for enhver idrettsutøver!
Kommentar